Topsmall

Рыба, запеченная в сливках

Heart off

Ингредиенты:

Рыба белая (филе)  500 г
Масло сливочное   10 г
Капуста цветная   150 г
Брокколи  150 г
Капуста кольраби  150 г
Соль морская  1/2 ч.л
Сливки 33%  200 мл
Перец  1/4 ч.л
Горошек зеленый  100 г замороженный

Этот рецепт будет очень кстати тем, кто вечно спешит, кто не хочет или не может проводить много времени на кухне, а также всем, кто боится рецептов длиннее, чем в два предложения, но при этом не хочет есть одну яичницу и полуфабрикаты.

Форму для запекания смажьте маслом, выложите в нее филе рыбы в один-два слоя, чтобы покрыть дно без просветов. Вокруг разложите соцветия капусты. Посолите рыбу, поперчите и равномерно полейте ее сливками. Добавьте зеленый горошек и отправьте в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут.

Приятного аппетита!

A0d4d8e5bce598c748ca8b7f1486f19a

Рейтинг:







© MaxSoft, 2015 Jessika Blog
Полная версия
Privacy Policy Footsmall