Topsmall

Салат с тунцом

Heart off

Ингредиенты:

Салат латук  1 пучок
Огурец  1 шт
Яблоко  1 шт
Картофель  2 шт
Тунец консервированный  1 банка
Оливки  1 банка
Масло оливковое  

Для соуса:

Майонез 
Сметана  или йогурт
Масло оливковое  
Чеснок 
Сок лимонный 
Соль 

Картошку очистить, нарезать кубиками, обсушить бумажным полотенцем, полить ОМ, посыпать солью, рассыпать на противне и запекать при 200 оС до готовности. Очищенное яблоко и огурец нарезать такими же кубиками. Тарелку смазать соусом и выложить салат.

Картошка конечно совсем необязательна, это на ваше усмотрение. Но можно еще с отварными перепелиными яйцами подавать.

Готовим соус: 1 часть майонеза, 2 части нежирной сметаны или йогурта, 1 часть оливкового масла, долька измельченного чеснока, лимонный сок по вкусу, соль-перец.

Приятного аппетита!

6a7edce5a6942d96f85beb68b4882859

Рейтинг:







© MaxSoft, 2015 Jessika Blog
Полная версия
Privacy Policy