Topsmall

Куриные котлеты с кукурузой и фасолью

Heart off

Ингредиенты:

Курица (филе)  2 шт
Кукуруза  100 г свежая или консервированная
Фасоль стручковая  100 г
Лук  1 шт
Яйцо  2 шт
Соль  1 ч.л
Сахар  1 ч.л
Паприка  3/4 ч.л
Перец черный молотый  1/4 ч.л

Куриное филе рубим в блендере или пропускаем через мясорубку. Кладем в миску. Мелко рубим зеленую фасоль и вместе с кукурузой кладем к фаршу. Добавляем яйца, мелко нарубленный лук и специи. Хорошенько перемешиваем.

В сковороде на среднем огне разогреваем 3 ст.л. растительного масла. Ложкой выкладываем фарш на сковороду и жарим оладьи примерно по 5 минут с каждой стороны. Подаем с соусом и гарниром из свежих овощей.

Приятного аппетита!

60f4c85b3799fd1246e3e3a261e92566

Рейтинг:







© MaxSoft, 2015 Jessika Blog
Полная версия
Privacy Policy Footsmall