Topsmall

Булгур с креветками и овощами

Heart off

Ингредиенты:

Булгур  5 ст.л
Креветки  150 г очищенные
Горошек зеленый  50 г замороженный
Помидор  1 шт
Петрушка 
Чеснок  1 зубчик

Разогреть в сковороде масло, всыпать булгур, перемешать и влить воду, чтобы покрыть булгур. Посолить, поперчить, закрыть крышкой и варить на медленном огне 20-25 минут.

В отдельной сковороде разогреть 2 ст.л. оливкового масла, обжарить чеснок и добавить креветки, жарить 5 минут. Добавить замороженный зеленый горошек и жарить еще 7 минут. Готовый булгур смешать с креветками и добавить мелко порезанный помидор и зелень.

Приятного аппетита!

14cff20678e5dff4dc22970cb79b075e

Рейтинг:







© MaxSoft, 2015 Jessika Blog
Полная версия
Privacy Policy Footsmall